灵芝真有像传说中那么神奇吗？

摘要：中药学著作《神农本草经》把灵芝列在上药中的最高品目，居十大名药之首。并根据五行学说，按五色将灵芝分为赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝五类，另附紫芝；并详细描述了此6类灵芝的药性、气味等。 世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。 曹雪芹的《好了歌》形容了修仙和功名在古人心中的地位。

修仙，自然与丹药和仙草息息相关。其中传说最多，也最为著名的仙草，则非 莫属。

屈原曾在《九歌》中描写神女云： 采三秀兮於山间，石磊磊兮葛蔓蔓 ，诗中的 三秀 就是灵芝的别名。

古代中医学对灵芝的认知与论证，了解一下

学著作《神农本草经》把灵芝列在上药中的最高品目，居十大名药之首。并根据五行学说，按五色将灵芝分为赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝五类，另附紫芝；并详细描述了此6类灵芝的药性、气味等。

后来，还有我国明代的著药学家李时珍亲自尝验灵芝，并在其著作《本草纲目》中肯定了它的药用价值。

《本草纲目》记载：赤芝， 益心气，补中，增智慧，不忘 ；青芝， 明目，补肝气，安精魂 ；白芝， 益肺气，通利口鼻 ；黑芝， 利水道，益肾气 ；紫芝， 利关节，坚筋骨 。

看到这里，是不是感觉灵芝真的很神奇呢？

现代医学研究证明，灵芝对于各种疾病的防治都是有根据的。林志彬教授的《灵芝从神奇到科学》一书，对灵芝的应用有着详细的介绍：

1.灵芝在抗氧化、清除自由基、抗衰老及中老年保健有着不错的效果。不仅如此，灵芝中的灵芝三萜还是灵芝保肝的重要有效成分。

2.灵芝可以通过增强人体免疫力、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应等机制，缓解慢性支气管炎的症状。

.灵芝制剂的调节血脂作用有利于防治高血压，降低糖尿病患者的及其合并症。

4.灵芝对神经性衰弱及长期失眠造成的内分泌、免疫系统有着调节作用；还能改善更年期综合症。

5.灵芝可以减轻化疗或放疗引起的机体损伤等问题，还可以增强机体抗肿瘤免疫力等。

健脾和胃，宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱，症见：失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。

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