女性美容饮品柠檬蜂蜜茶

　　一杯美味饮品，远比咖啡更有吸引力，就是柠檬蜂蜜茶，春天多喝蜂蜜茶，美容养生不用愁了，那春天喝的美容花的做法你学会了吗？

　　【女性美容饮品蜂蜜茶】

　　主料：柠檬半个、蜂蜜20g、

　　辅料：水600ml、

　　步骤：

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤1.准备食材：柠檬、蜂蜜；

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤2.柠檬用盐洗净外皮，切片；

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤 .切好的柠檬片，放入玻璃壶中；PS:建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子

　　女性美容饮品柠檬蜂蜜茶

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤4.清水煮沸，倒入装有柠檬片的壶中；

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤5.盖上盖子焖 0分钟；

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤6.水温在 5 左右加入蜂蜜拌均即可饮用。

　　女性美容饮品柠檬蜂蜜茶

　　柠檬的食用效果

　　1.降压果

　　预防心血管疾病

　　2.化痰果

　　女性美容饮品柠檬蜂蜜茶

　　柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

　　.消炎果

　　具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

　　4.美容果

　　含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

　　5.止吐果

　　两广地区中医著述《粤语》记载： 柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。 就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

　　谁应该阅读《女性美容饮品柠檬蜂蜜茶》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《女性美容饮品柠檬蜂蜜茶》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《女性美容饮品柠檬蜂蜜茶》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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