川味土豆泥的做法是怎样的减肥

川味土豆泥的做法是怎样的

文章导读

日常饮食种类是非常繁多的，在饮食中的八大菜系当中川菜一麻辣爽口的特点受到了很多人的喜欢，其中川味土豆泥就是最常见和简单的一种，并且土豆可以说是物美价廉的一种蔬菜，营养价值非常的丰富还有很好的抗衰老和减肥的作用，下面一起了解下川味土豆泥的做法是怎样的

川味土豆泥的做法是怎样的

材料

土豆.辣椒粉.开水.香油.食用油.香葱.盐

做法

1. 将土豆洗净削皮，切成大块。如果是小土豆则削皮即可。将葱切为葱末待用。

2. 放入锅中，水没过土豆，大火煮10分钟左右，可用筷子去戳土豆看是否已经变粉。注意时间，不要太久导致土豆煮碎。

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