安化黑茶孕妇可以喝吗

安化黑茶孕妇可以喝吗 文章导读

安化黑茶是一种比较著名的茶品种，含有多种营养物质，比如说氟、硒、茶多酚等，具有抗血凝、预防蛀牙、增强人体抵抗力、抗辐射、降血压等多方面的功效和作用。而对于孕妇而言，虽然可以喝安化黑茶，但是在饮用的时候，一定要注意量，同时也不能喝浓度过高的黑茶，否则将对孕妇的健康以及胎儿的成长造成影响。

一、安化黑茶孕妇可以喝吗

孕妇是可以喝黑茶的，但必须控制饮用量，孕妇是忌饮浓茶的，孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。黑茶中还含有咖啡碱，若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。所以孕妇喝黑茶最好每次冲泡控制在5克左右，使得茶味比较淡，也无需天天饮用，一周饮用3-4次即可。

二、孕妇喝黑茶的注意事项

1.黑茶保存需要通风、干燥、无异味的条件下，如果茶叶因放置不当受潮了，可采取以下方法进行处理，但出现了黑霉、绿霉、灰霉就绝对不要饮用了，说明茶已经发生霉变了。

2.需要注意的是黑茶具有回乳的作用，对于乳汁的分泌会产生影响，而且它会渗入到乳汁中会对孩子产生不好的影响，所以要控制量。

三、黑茶的营养价值

黑茶中茶多糖、血脂、抗血凝、血栓有明显作用;黑茶中微量元素含量比其他茶类高，其中氟对预防龋齿和老年骨质疏松有出色效果，硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体免疫力，抑制癌细胞的发生和扩展;茶多酚、茶皂素具有活血、降胆固醇、杀菌消炎、抗辐射和降血压等各种功能。黑茶有“三增三抗”之奇效，能增力、增智、增美，能抗辐射、抗衰老、抗高脂高糖之疾病，被我国少数民族称之为“消食茶”，日本称之为瘦身茶，韩国人称之为“美容茶”。

安化黑茶是一种后发酵茶，茶叶中的黑曲菌和酵母菌等微生物，在一定的温度、湿度条件下，会不断生长、发酵，逐渐变成茶红素和茶褐素，产生一些对人体有益的成分。中医学认为，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶也进行了研究，发现它具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等保健功能。但安化黑茶毕竟是茶。