孕妇宫缩频繁如何自我救助

　　孕妇宫缩频繁如何自我救助

　　若准妈妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮准妈妈们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，最好还是赶快到医院检查；平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查： 1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。 2、是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。 3、是否从事太过激烈的运动。 危机处理 到了怀孕后期，假性宫缩经常可见，康琳医师提醒孕妈咪可以依照以下步骤处理： 1、立刻放下手边工作。 2、休息，若可躺下最好。 3、区别宫缩的频率、强度、间隔、位置(参考上表)。 4、片刻后(30～60分钟)，若为假性宫缩则状况应该已获得改善，若为早产宫缩或生产阵痛，那就要尽速送医。 医师叮咛 规则是所有指针中最重要的，孕妈咪肚子一旦发生规则性的硬或痛，也必须马上到妇产科就诊，以免持续规则的宫缩导致子宫颈口扩张甚至到无法安胎的程度。对于因为宫缩频繁而求诊的准妈妈，医师会审慎检查及评估，若宫缩并不严重，医师会给予口服安胎药或口含式安胎药(舌下锭)，而这些安胎药物均属于准妈妈可安心服用的药物等级。若在家自行服药仍无法有效抑制宫缩频繁，则需要尽快就医，避免早产情形发生。 重点提醒 宫缩的频率若规则，且每5～8分钟就发生1次，每次持续1～2分钟，此情形若准妈妈已经怀孕达37周，则可能是产兆(真性阵痛)，需到医院评估是否需入院待产；若未达37周，则可能早产(早产宫缩)，应尽速就医，因为可能需要安胎。孕妇宫缩频繁如何自我救助的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱