红茶玫瑰粥的做法步骤有几个朋友认识的呢DG

红茶玫瑰粥的做法步骤有几个朋友认识的呢？下面给大家具体介绍一下。

红茶玫瑰粥

红茶玫瑰粥的材料

糯米 80克 粳米50克(糖尿病者忌食)

百合5克 玫瑰花 4克 红茶5克

冰糖 适量

红茶玫瑰粥的做法

1.将红茶放入茶包中

2.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内

3.放入红茶包

4.水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包

5.粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中

6.大火煮开，转小火，煮至黏稠

7.调入冰糖，煮化即可出锅

红茶玫瑰粥的的营养分析

喝红茶也可以消除口臭!以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据台湾大学食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效，不喜欢喝绿茶的民众可以有新的选择。

孙璐西表示，由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭发生的原因;之前日本学者曾发现绿茶中的儿茶素，具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。

由于台湾地区茶叶种类甚多，除绿茶外，还包括部分发酵茶类的包种茶、乌龙茶以及完全发酵茶类的红茶，而孙璐西所做的研究，就是探讨不同发酵程度茶叶除口臭的效果。

工商监管部门将在各电商平台之间建立起专门针对第三方商家的资质和信用管理体系孙璐西指出，这项除口臭效果的研究是以样品对于甲硫醇(口臭代表性成分)的去除能力进行评估，结果发现，儿茶素含量甚微的红茶也同样具有相当优异的除臭效果，近一步检测发现，主要是红茶中的茶黄质所发挥的功效。