盗汗怎么办 推荐6款治疗药膳方

摘要：中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。 盗汗是中医的一个病症名，即是在入睡后汗出异常，醒来后汗泄即止为特征的一种病征。那么，如何治疗盗汗?食疗法不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身。下面小编就来详细介绍下：

防治盗汗药膳1、黑豆浮麦汤

材料：取黑豆50克、浮小麦 0克、莲米15克、红枣10枚、冰糖 0克。

用法：先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完。

防治盗汗药膳2、

材料：黄芪 0克，糯稻根 0克，麻黄根15克，蜂蜜 0克。

用法：将上述三味药同放锅内，加水 碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂。

防治盗汗药膳 、百合莲子饮

材料：百合20克，莲子 0克，冰糖 0克。

用法：先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天。

防治盗汗药膳4、参苓粥

材料：取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。

用法：先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂。

防治盗汗药膳5、银耳红枣汤

材料：取银耳 0克、红枣20克、冰糖适量。

用法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。

防治盗汗药膳6、龙眼人参饮

材料：取龙眼肉 0克、人参6克、冰糖 0克。

用法：先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂。

益气养阴，清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗，缓解以下症状：倦怠乏力，气短懒言，口干口渴，五心烦热，自汗盗汗，多食易饥，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不适等。

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