啤酒和牛奶能不能一起喝减肥

啤酒和牛奶能不能一起喝？

文章导读 啤酒是最常见的一种饮品，几乎是饭桌上面的标配，尤其在各种聚会的时候，更会喝很多的啤酒。牛奶是人们非常喜欢的营养饮品，经常和牛奶对身体健康有很多的帮助，几乎是人们在生活中离不开的一种食物。有一些人喜欢在喝啤酒的时候也喝一些牛奶，感觉这样会对身体好，现在就说说啤酒牛奶能不能一起喝。

啤酒牛奶能不能一起喝

1.酒与牛奶相克，一起喝会导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。 要是两者相隔2小时的话，那应该没问题，平时应该注意。

2.酒喝和牛奶不可以同时进行的。因为牛奶与酒精后是会有一些的刺激反应的，可以饮酒前喝点酸奶保护胃的。

喝酒需要注意的几个事项

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

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