要想长生，五脏当清！

摘要：大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。 无意间和萧道长聊起浙江有位医生指导病人用大白菜治高和等病，萧道长有点惊讶： 这位秦先生是道门中人吗？

他和道门颇有渊源。

难怪！ 道长一捋胡子， 这白菜在咱们道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！

大白菜非常不得了？这话听起来就像有人说 筷子能当枪使，一般人我不告诉他 。

记得辟谷结束我给你吃什么吗？

哦，大白菜 ，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜 刮肠 很厉害。 有些肠怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！

要想长生，五脏当清！ 道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧：

大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了......

这样吃不会走不动路了吧？ 我这是替很多喜欢提问的网友问的啊。

呵呵，保证你跑得比吃草的马还快！ 道长哈哈大笑。不过他建议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。

体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言！

萧道长补充说明： 宿便一出，清气会发生，阳道易旺，应禁数日。祝有缘众生人安身宁，返璞归真。

彝医：差嫫且凯斯多，斯开色土，卑开塞嘟。中医：收敛止血。用于功能性子宫出血，人工流产术后出血、放取环术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。

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