你该养成的22个好习惯

　　每天一件小事，改变自己的坏习惯；每天一件小事，改变自己的未来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己，重新开始本色地生活。

　　第一个习惯：每天对镜子的自己微笑

　　亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？

　　第二个习惯：每天用凉水洗脸

　　凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。

　　第三个习惯：二个月换一次牙刷

　　二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。

　　第四个习惯：每天喝八杯白开水

　　每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。

　　第五个习惯：每天反复梳头五分钟

　　梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。