美味的夜宵辣爆花蛤

　　花蛤最明显的作用，还是祛湿，在晚上的时候，做了辣爆花蛤，当做夜宵食用，吃的很过瘾啊，想吃的朋友就来试试味道吧。

　　【美味的夜宵辣爆】

　　主料：花蛤500克、香菜1颗、红辣椒2个、

　　辅料：植物油 匙、香醋2匙、大蒜5粒、盐2匙、

　　步骤：

　　辣爆花蛤的做法步骤1.清水中放入2汤匙盐，放入花蛤，吐沙4个小时。

　　辣爆花蛤的做法步骤2.准备香菜，大蒜，辣椒。

　　辣爆花蛤的做法步骤 .香菜洗净切段，红辣椒切段，大蒜切片。

　　辣爆花蛤的做法步骤4.锅中放入油烧热，放入蒜片和辣椒呛出香味。

　　美味的夜宵辣爆花蛤

　　辣爆花蛤的做法步5.倒入花蛤。

　　辣爆花蛤的做法步骤6.无需翻动花蛤，盖上锅盖，大火闷烧 分钟左右。

　　辣爆花蛤的做法步骤7.花蛤很快开口，晃动锅子，让花蛤变动一下，利于开口。

　　辣爆花蛤的做法步骤8.花蛤全部开口。

　　美味的夜宵辣爆花蛤

　　辣爆花蛤的做法步骤9.放入香菜，淋入香醋。

　　辣爆花蛤的做法步骤10.翻炒香菜变软即可出锅！

　　美味的夜宵辣爆花蛤

　　小贴士

　　花蛤如果没有时间吐沙就用两个铁盆上下垫动，

　　文蛤的营养价值

　　文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤，有润五脏、止消渴，健脾胃，治赤目，增乳液的功能，深受国内外食客欢迎。

　　文蛤的食用效果

　　美味的夜宵辣爆花蛤

　　清热利湿 化痰 散结 润五脏 止消渴 健脾胃 治赤目 增乳液

　　谁应该阅读《美味的夜宵辣爆花蛤》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《美味的夜宵辣爆花蛤》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《美味的夜宵辣爆花蛤》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

　　美味的夜宵辣爆花蛤的相关资料：