鲜烤香菇酿肉的做法
中医保健 2019年10月13日 浏览:3 次
文章导读经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道鲜烤香菇酿肉,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。
1、香菇去蒂洗净挤干水分!
2、肉馅放入蚝油,生抽,淀粉,胡椒粉,香油!
、朝一个方向搅打上劲!
4、将肉馅放入香菇里,表面放上少许奶酪,我做了几个原味的,有的放了奶酪,有的放了烧烤酱,根据自己口味,然后放入提前预热放烤箱里,190度烤20分钟!
5、出炉后在抹了烧烤酱的香菇上撒些孜然,原味的撒胡椒粉!
肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,鲜烤香菇酿肉的做法简单,自己做也很方便。
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