独自幸福快乐如何瘦腰腿内侧如何七天瘦腰腿依依不舍孤独

文章导读记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，就先来介绍下关于蒜香果仁卡通面这道菜的做法。

1.1大蒜去皮切粒，西红柿去皮切块。

2.21、材料图。汤锅倒水烧上，煮面和炒料同时时行。

.12炒锅倒油，下蒜粒小火炸香。

4.21至酥黄时将蒜粒出锅]。

5.放入瓜子仁，将锅离火可以减少罹患心脏病的风险。，快速将瓜子仁出锅。

6.下入西红柿块，翻炒至出酱。

7.加高汤或者水煮至汤汁变稠，将部分蒜粒和瓜子仁倒入锅中。

8居民消费仍显保守.另起一锅煮面，意面通常要煮10至12分钟。

9.加盐，沙司 、生抽、糖调味，另加一勺奶酪粉，磨小量黑胡椒。

10.将煮好的意面捞在碗中，拌一点儿橄榄油，

11.将煮好的汤汁浇上拌均匀即可。

主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作蒜香果仁卡通面