冬季养生进补中成药必不可少

摘要：冬季养生进补，有一定道理。中医学认为，冬季为闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，此时若用药物对人体进补的话，药物的补益作用往往有推波逐浪之势，可促进人体功能活动，增进脏腑活力。 冬季进补是我国人民的传统习俗，而选用中成药进补尤为适宜，其方法简便，疗效确实。根据人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度不同，可选择不同的中成药进补治疗。下边我们来一起看看有什么好介绍吧。

1、气血双亏体质：中医认为，气为血帅，血为气母。气虚可以导致血虚，血虚无以载气，气将飘浮不定而无所归，所以临床见气血两虚的病证，既具气虚所致的食欲不振、少气懒言等表现，又可见血虚所致的面色苍白、唇舌色淡、爪甲苍白、心悸失眠等证。气血两虚证可选用八珍膏、、阿胶当归合剂、归脾膏等口服。

2、阴阳两虚体质：阴阳两虚者，既有阴虚所致的手足心热，颧红盗汗，失眠多梦等，又有阳虚之面色胱白、形寒肢冷、精神萎靡、 减退、妇女宫寒不孕、带下清稀等。治宜扶正助阳，祛邪外出，可选用仙灵地黄补肾颗粒、仙参口服液、虫草双参酒、贞蓉丹合剂、芪仙补肾胶囊等口服。

、气虚体质：气虚是指机体活动能力减退者，常由久病体虚、劳累所致。中医认为，肺主一身之气，脾为后天之本，气血生化之源。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗，脾气虚则食欲不振、脘腹胀满、大便溏泻，甚至出现浮肿、脱肛或脏器下垂。脾肺气虚均可表现为四肢无力、易疲倦、舌质淡、苔薄白、脉无力等。凡中医辨证为气虚者，均可选用以下中成药之一口服：四君子丸、黄芪口服液、补中益气口服液、参苓白术口服液。

4、血虚体质：中医认为，心主血，肝藏血，脾统血，发为血之余，故血虚证与心、肝、脾三脏关系密切，且肾主骨、藏精、精血可以互生，故血虚证与肾也有一定关系。其主要临床表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕目眩、心悸不寐、失眠多梦，以及妇女月经量少色淡，甚或闭经等。该证可选用当归补血膏、复方阿胶浆、鸡血藤膏、桂圆膏之一口服。

5、阴虚体质：阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚。肾阴为一身阴液之根本，有滋润形体脏腑、充养脏髓骨骼、抑制阳亢火动之功，以维持正常的生长发育与生殖等机能活动，肾阴亏损，形体脏腑失其滋养，亦常因之亢逆而为害。心肾相济，肺肾互滋，肝肾同源，脾肾互补，肾阴亏虚可导致其他脏腑病变，临床以干咳少痰、气短喘息、口燥咽干、五心烦热，潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、遗精早泄、颧红目赤、大便干结、小便短少等为主要表现。阴虚证与血虚证一样，多为人体津液亏耗的表现，但血虚多无热，阴虚则身热，在选用中成药治疗时应有所侧重。肺阴虚当滋阴养液，滋润肺燥；肾阴虚当滋养肾阴，填精补髓；胃阴虚当滋养胃阴。可选用六味地黄口服液、生脉饮、养心阴口服液、百合固金口服液、洋参雪蛤口服液等。

6、阳虚体质：但凡虚证，皆为人体正气不足所表现的证候。阳虚同气虚一样，多表现为身体活动能力的减弱；然气虚者多无畏寒现象，阳虚者则多有此症状。肾阳为一身阳气之根本，有温煦肢体、蒸化水液、促进生殖发育等功能，故阳虚以肾阳虚多见，主要表现为面色胱白、形寒肢冷、精神不振、腰膝酸冷、阳痿阴缩、小便清长、余沥不净、夜尿频多，女子带下清稀、宫寒不孕，或尿少心悸、肢肿气短、喘咳痰饮等，舌淡苔白润，脉虚弱无力，皆为阳虚不能温暖所致，当以温补肾阳为治。阳虚者多表现有性功能减退，且羞于启齿而不愿就医，故以补阳药最宜，尤其是动物脏器，不仅含有丰富的优质蛋白，还含有某些天然激素，可兴奋性功能，起到 以脏补脏，以形治形 的作用，可选用禽睾片、全鹿丸、人参鹿茸丸、参茸正阳口服液、参茸温肾丸口服。

补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、 下坠。

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