中医减肥-埋线+中药调理+饮食管理

摘要：现在白领一族中，肥胖类型中有七成是虚胖，这在上班族MM中最常见，多是由于缺乏运动和饮食不当造成的。肥胖不只影响人的外在形象，更是影响健康的重要关键。而对于OL来说减肥可不是一件容易的事，因此，专家建议可采用中医埋线减肥，再搭配中药调理，饮食控制，可以达到减肥的效果。   专家表示，肥胖分多种类型，其中7成属脾虚湿阻型，即俗称虚胖，整体显浮肿、松弛，且易疲累，患者多为上班族，平时缺乏运动。以穴位埋线减肥来说，针对不同肥胖，适合穴位也不同，例如比例最多的脾虚湿阻型肥胖，更适合于上班族、家庭主妇、产后妇女等，外观上看来肌肉松弛、下肢水肿，吃不多却易发胖。穴位埋线是将人体可吸收的手术线或羊肠线，穿入针头埋进特定穴位，皆可控制中枢神经活性、抑制食进线欲，而造成发炎的原因大多是因为入针过浅所致，而器械的消毒也十分重要，建议选择有信誉的中医师较好。且看专家的埋线+中药调理+饮食管理的减肥方法。

依穴位埋线  虚胖体质者多选择丰隆、水分、三阴交、脾俞等穴位，然后再依个人的肥胖位置增加穴位，一般来说，总针数在20针以下较为安全，针数过多也容易引起发炎，每1~2周埋线一次即可。  搭中药调理  除穴位埋线之外，也要同时搭中药调理，虚胖体质者建议用茯苓、白术、黄耆、猪苓、陈皮、泽泻、炙甘草等，可健脾利湿、助代谢，补气，并促进末梢循环，中药材费用差异大，建议询问中医医师。   做饮食管理  平时仍要做好饮食管理，才不用担心复胖，其中像是面包热量相当高，最好少吃，若一定要吃也选择早上吃较好，而许多人爱吃的火锅也要特别注意，除了酱料热量高，高汤也千万别喝。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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