早晨喝什么可以养胃减肥
中医保健 2020年03月07日 浏览：2 次
早晨喝什么可以养胃？
文章导读 上班族女性在平时工作比较繁忙，从而在平时的生活中没有充足的时间来调理饮食，这也导致他们经常出现胃部不舒服的情况，如果胃部一直不舒服没有长时间的进行治疗，很容易就会使他们患有某些胃病，所以在平时的时候需要了解一些养胃的方法，这样能够帮助你防止你出现胃病。
清晨养胃汤
洗净的红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，一起入锅，加800克水，煮沸后改用小火慢煎15分钟，滤汁入大碗，加入适量白糖调味即成。可养胃健脾，汤甜味美，润肺生津。
桑椹三明治
切片面包若干（无味或咸味）、舀出3-4粒桑椹罐头放到面包上，再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。不仅能养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
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