山楂虽好吃减肥

摘要：山楂虽好吃，也不要食用过量，另外在平常喂养中，要注意饮食，如果有一顿吃多了，下一顿就要调整，避免孩子积食，如果孩子积食了，吃点消积食的食材或药，都不可以久用，积食一消就立马停止。脾胃虚弱的孩子积食严重时，最好请医生综合调理。 冰糖葫芦、茶、山楂片、山楂糕等等，都是孩子们爱吃的美食，吃一点开胃消食，甚是可口。山楂具有消食化积、行气散淤等功效，对于消化油腻肉食的积滞具有很好的效果。

但是，山楂只消不补，特别有些孩子脾胃比较虚弱，不爱吃东西，或者是相对同龄的小孩，每次正餐吃的东西明显少很多的小孩，或者是大便完谷不化的孩子（吃什么拉什么），就不适合经常食用山楂，吃多会伤到脾气，即便要消食，也要消补兼顾。

【山楂】

关于山楂，《本草经疏》这样记载：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。不仅仅是山楂，很多消食的食物都不可久用。

在《师徒问答篇》一书中，有详细说明原因：

【问】

小儿可经常服用消食之山楂、谷麦芽、陈皮吗？

【答】

《黄帝内经 经脉别论篇》曰： 生病起于过用。 对于该类的使用前提：

（1）小儿中气较强

（2）确有食积内停

小儿的生理特点为肺、脾、肾常不足，而肺与脾分别对应手太阴肺经辛金之气、足太阴脾经己土之气，而手足太阴一起贯通，故在《伤寒论》中太阴篇的理中汤可治疗手太阴肺和足太阴脾经的相关疾病。

食用过多的副作用

若过度服用或食用山楂、谷麦芽、陈皮、首先伤及的是太阴，而太阴对应的土气即中气会受损。

临床常见的典型症状为气短、不振，一旦出现此种情况，小儿的纳食反而减少。

如出现土不载木，伤及萌芽则出现多汗、睡眠不安、大便干结、夜间磨牙。

严重者伤及少阴根气，出现反复感冒、反复、反复发热，甚至高热惊厥。

山楂虽好吃，也不要食用过量，另外在平常喂养中，要注意饮食，如果有一顿吃多了，下一顿就要调整，避免孩子积食，如果孩子积食了，吃点消积食的食材或药，都不可以久用，积食一消就立马停止。脾胃虚弱的孩子积食严重时，最好请医生综合调理。

肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

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