首页 >> 中医保健

黄花菜枸杞排骨汤的做法

中医保健  2019年12月25日  浏览:2 次

  文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,这就为大家介绍黄花菜枸杞排骨汤。

  1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

  2.把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生

  .把泡好的黄花菜拿几根扎一小把

  4.将沙煲洗干净加入少量水加入准备好的姜片,把花生米也放进去,再接着把排骨也一并放入一切就绪。

  5.煲汤基本要煲一个小时以上,盖上锅盖大火煲 0分钟左右。因为排骨比较难炖, 0分钟过后关小火继续煲20分钟

  6.过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖,把黄花菜煮约分钟煮沸揭盖。

  7.最后加入枸杞稍稍煮2分钟,加入适量的盐。

  8.黄花菜枸杞排骨汤就做好了

  大家感觉怎么样呢,今天为您介绍的黄花菜枸杞排骨汤步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

宝宝健脾吃什么
儿童大便干燥
一岁半宝宝流鼻血
友情链接