为什么有的人总是气血亏虚种补血途径选对了

　　本文导读：贫血，血虚，体内的血液不足，血液的濡养功能失常，会导致身体出现很多症状。 贫血，血虚，体内的血液不足，血液的濡养功能失常，会导致身体出现很多症状。

　　合理的补血，或者配合其他方法，能够达到养血养肝、养心宁心安神、润肤润肠、养颜美容、活血通络、调经止痛等多重功效。

　　在临床上补血有很多技巧，讲究临床搭配，治病求源，尤其是重视对脾肾根本调理，以及气化生血的功能调节。

　　补脾生血很好理解，这是采用培土养脾助运化的方法，恢复脾胃的功能，使气血生化有源，常用的方药，比如健脾汤，归脾汤，都有健脾养血安神等作用，尤其是一些患者偏食，挑食，脾胃亏虚，饮食不良的，调理好脾胃的功能，脾胃健壮气血才能充沛，才是根本。

　　补肾精，养精血是采用填补肾精，滋养肾阴或者温养肾阳的方法，恢复肾脏的生血功能，血液生化有源，一般采用的药物，比如熟地黄、龟板胶、鹿角胶、枸杞子、紫河车、淫羊藿、肉苁蓉等药材，都有补肾养精血的作用;常用的方子，有左归丸右归丸，都是补肾养精养血的好例子。

　　有形之血不能速生，生于无形之气，在临床上很多补血的方法，也配合采用补气的方法，气血同源，补气能够促进养血，这一类常用的药物，比如黄芪、党参、白术、炙甘草等，比如当归补血汤、人参养荣汤、十全大补丸、八珍汤，都是气血同补的经典方子。

　　本文原创作者：郑芝环，中医主治医师。文章转载自：中医养生郑芝环（如需转载本文请标注出处）。更多作者文章内容，可关注公众号：zhengzhihuan12