宝宝缺钙的症状有哪些呢的

宝宝缺钙的症状有哪些呢?缺钙是比较常见的一种婴儿症状哦，那么宝宝缺钙的症状有哪些，宝宝补钙吃什么好呢?一起和来看看宝宝缺钙的症状有哪些及婴儿补钙的食物介绍吧!

宝宝缺钙的症状有哪些

有效地促进了生态农业的发展 1、出牙晚，10个月以后才萌出乳牙，出牙顺序混乱，排列不齐，牙釉质差，易患龋齿。

2、睡眠时易惊醒。

3、多汗，但与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

4、囟门闭合延迟，有的迟至2岁后。

5、前额高突，形成方颅。

6、有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺部，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

7、缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。

8、学走路时下肢弯曲，有的表现为X形腿，有的表现为O形腿，且容易摔倒发生骨折。

9、厌食偏食。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达 40 %以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

补钙吃什么好

1、牛奶

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品，最理想的天然食品。

2、奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

3、酸奶

酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

4、深绿色有叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

5、豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

6、干酪

干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。