生活中的12条护心宝典减肥

中药大全 2020年03月11日浏览：4 次

生活中的12条护心宝典

心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。我们应该如何来保护它呢？1.改掉坏的饮食习惯2.停止吸烟3.呼吸新鲜空气4.别让体重不断浮动5.坚持运动6.保证睡眠7.学会放松8.多食绿色蔬菜和鱼9.拒绝碳酸饮料10.多元化饮食11.询问医生12.多做善事生活中的12条护心宝典的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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