喝红酒可以控制腰围和体重

红酒的一个最新作用近日被美国波士顿布里格姆女子医院研究人员发现，对于中年人来说，每天喝一点红酒，除了对心脏有好处外，还能收到控制腰围和的效果。

研究人员挑选了两万名 9岁以上的中年女性，对她们跟踪了1 年。在开始调查前，这两万名女性中，有 8%的人根本就没有喝红酒的习惯，其余的都多少会喝一点，但喝的量从半杯到 杯不等。

在这1 年的跟踪观察中，研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预。

最后的结果是，虽然所有的女性腰围和体重都有所增长，但滴酒不沾的人体重增长最多(平均 .6 公斤)，而每天喝 0～50毫升红酒的女性，平均体重只增长了1.55公斤，对比效果十分明显。

主持这项调查的波士顿布里格姆女子医院研究人员说，滴酒不沾的人在1 年间有4 %超重或肥胖的几率，但如果她们能改喝15～ 0毫升红酒，这个危险指数就能降低到 %了。

用于肥胖或体重超重患者(体重指数＞24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算，身高以米为单位计算)。

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