足底按摩缓解孕期呕吐

足底按摩缓解孕期呕吐

女性朋友怀孕后都会出现的症状就是呕吐的情况，怀孕期间的呕吐称为妊娠呕吐，这种怀孕期间的呕吐是可以通过很多方法舒缓的。怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。 如果呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。 孕期呕吐也可以通过足部按摩，来缓解呕吐的症状，下面我们就一起来学习一下具体的按摩方法。1.按压足部厉兑、隐白两穴1025分钟。2.轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各35分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日12次。3.用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日13次。4.揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。足底按摩缓解孕期呕吐的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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