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尼斯沙拉的做法

药膳食疗  2019年10月08日  浏览:4 次

  文章导读 很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味尼斯沙拉,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧!

  1.土豆洗净后放入锅中煮熟,自然冷却后对半切开

  2.适量清水加少许盐煮至沸腾后,放入刀豆焯分钟左右,捞出冷水冲洗沥干切成斜段

  .红、黄圣果洗净沥水对切备用

  4.鸡蛋放入不粘锅中煎至8分熟,蛋黄略有流动感

  5.将橄榄油、柠檬汁、盐倒入小碗中拌匀成沙拉酱汁

  6.将所有备好的沙拉食材放入沙拉碗中,煎鸡蛋放在蔬菜的最上面,淋入调好的沙拉酱汁,撒上香菜碎即可

  看到这里,千万不要被上面介绍的尼斯沙拉的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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