普洱茶中含有维生素E茶多酚氨基酸等减肥

摘要：抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。 中医常说 百年陈皮，千年人参 ，可见陈皮有着非常高的药用价值。

陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物搭配，不仅可以放大功效治疗百病，还能做成，下面一起来看看陈皮的10种神奇搭配妙用吧！

1、陈皮+柠檬

美白养颜：经常喝陈皮柠檬茶可以润肠养颜。

咽喉不适：经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题。

2、陈皮+葛根

清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道。

护肤：每天一杯陈皮葛根水可以促进体内内循环，使皮肤越来越好。

促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠道内的积气。

、陈皮+梨

风寒：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒、止咳化，还可以滋阴润肺，改善无痰干咳现象。

清热降火：气候干燥时，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺祛燥等功能，适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

皮肤瘙痒：常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。

4、陈皮+粳米粥

助胃肠蠕动：粳米米糠层的粗纤维分子，有助于胃肠蠕动。

痔疮肛裂：常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。

5、陈皮+蜂蜜

美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起，不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿作用。

消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

消炎：陈皮含有的橙皮苷可以调节血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能能起到消炎的作用。

6、陈皮+红豆

瘦身：红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。

缓解痛经：红豆具有很好的补血功能，对一般女性经期不适症状的缓解都有很好的作用。

消化不良：陈皮能健脾理气、开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良者。

7、陈皮+生姜

缓解感冒：免疫力下降时，泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，还有有预防感冒的作用。

排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

8、陈皮+胎菊

提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫力，提高抗病力。

清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目，还可以改善肝血不足，视力下降的现象。

消除异味：陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

9、陈皮+普洱茶

健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为 益寿茶 。

解酒：《本草纲目拾遗》记载 普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一 。

10、陈皮+大枣

慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血；陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

养气安神：大枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉，具有滋阴补阳之功效。

理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

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