蒜蓉乌塌菜的做法

　　文章导读 夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着学一下如何做好蒜蓉乌塌菜这道菜。

　　1.把乌塌菜从根上掰下来，可以几片叶子连在一起，然后洗净沥去水分，再将大蒜切碎

　　2.1翻炒片刻，炒至乌塌菜叶子有些发软

　　.2锅烧热倒入油，将洗好的乌塌菜倒入锅中

　　4.倒入蒜碎，再翻炒几下使蒜出香味即可关火，调入少许盐炒匀即出锅

　　看到这里，你也完全了解了蒜蓉乌塌菜的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。