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泰式鸡肉蜜桃沙拉的做法

药膳食疗  2019年09月22日  浏览:11 次

  文章导读 很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味泰式鸡肉蜜桃沙拉,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧!

  1.12将鸡脯肉用锤松散(如果没有,可以刀背)

  2.21放入盆中,加入适量的盐,料酒,海鲜酱和姜片腌制

  .用手按摩,让其充分入味,腌制一个小时

  4.锅中放入适量的油,下入鸡脯肉煎制

  5.煎好的鸡脯肉拿出来放凉

  6.将鸡脯肉,黄瓜和桃子都切成小丁放入碗中

  7.加入适量盐和柠檬汁搅拌均匀

  8.盘中生菜垫底,将初步码味的沙拉放入其中

  9.再在表面上撒些泰式辣椒酱

  好了,泰式鸡肉蜜桃沙拉就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

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